Avsnitt 3 - Svårt att sitta still?

I det här avsnittet pratar jag om en studie där deltagarna hellre ger sig själv elstötar än sitter med sina tankar.

 

Du får också en övning att prova, om du vågar!

 

Har du frågor, funderingar eller feedback är du otroligt välkommen att höra av dig på simon@vvr-coaching.com.